톱 > 뉴스 일람 > 기사
전국 맑은 가운데 일교차 15도↑…건강관리 주의 필요

30일 금요일 전국이 화창한 날씨를 보이겠으나, 낮과 밤의 기온 차이가 크게 벌어질 전망이다. 일교차가 15도에 달하는 만큼 건강 관리에 각별한 주의가 요구된다.

지난 26일 서울 한강공원을 찾은 시민들이 그늘을 찾아 휴식하고 있다.

지난 26일 서울 한강공원을 찾은 시민들이 그늘을 찾아 휴식하고 있다.

기상청에 따르면 이날 하늘은 대체로 맑고 평년과 비슷한 기온 분포를 보이겠다. 하지만 낮 기온이 급격히 상승하면서 내륙 중심으로 일교차가 최대 15도까지 벌어질 것으로 예상돼 옷차림과 건강 관리에 신경 써야 한다.

아침 최저기온은 전국적으로 9~16도를 기록할 것으로 보이며, 낮에는 기온이 오르며 최고기온 19~28도를 나타낼 전망이다.

주요 도시별 아침 최저기온 예보는 다음과 같다: △서울·인천 각각 15도 △수원·청주 각각14~15도 △춘천12도 △강릉13도 △대전14도 △전주16도 △광주15도 △대구13도 △부산14도 제주16도를 기록하겠다.

낮 시간대에는 더운 날씨가 이어져 주요 도시별 예상 최고기온:△서울28도의 무더위△수원·청주·대전·전주·광주·대구 등 중부내륙27도의 더위△인천25度△춘천26度△강릉22度△부산23度제주23度 등 해안 지역은 상대적으로 선선하겠다.

지난25일 서울 종로구 종묘 인근 서순라길에서 시민들이 주말나들이를 즐기고 있다.

지난25일 서울 종로구 종묘 인근 서순라길에서 시민들이 주말나들을 즐기는 모습.

특히 전남 동부 남해안과 경남 서부 내륙 지역에서는 오후 시간 소량의 소나기가 예상된다(5~10mm). 해당 지역 운전자들은 갑작스러운 소나기에 따른 가시거리 저하와 노면 미끄러움 현상을 대비해 안전거리를 충분히 확보하고 감속 운행해야 한다.

새벽부터 아침 사이에는 전라권 내륙을 중심으로 짙은 안개(200m 미만)가 발생할 가능성이 있으며, 다른 지역에서도 가시거리1km 미만의 안개 발생 우려가 있다. 특히 강변이나 호반, 골짜기를 중심으로 이슬비 현상이 관측될 수 있어 야외 활동 시 유의해야 한다.

미세먼지는 전 권역에서 '보통' 수준을 유지할 것으로 예측되며 특별한 대책 없이 외출 가능하다는 게 전문가들의 조언이다.

계속 읽기

Advertisement

Advertisement

당신에게 추천
낫토·토마토·피망이 스트레스 줄이고 장 건강까지 챙긴다? 일본 연구팀이 밝힌 장-뇌 연결 고리
낫토·토마토·피망이 스트레스 줄이고 장 건강까지 챙긴다? 일본 연구팀이 밝힌 장-뇌 연결 고리
Lifestyle
초여름 더위 기승…9일 전국 대부분 지역 낮 최고 30도 넘어
초여름 더위 기승…9일 전국 대부분 지역 낮 최고 30도 넘어
Lifestyle
속 더부룩할 때 시원하게 해결하는 '장 운동 3가지'
속 더부룩할 때 시원하게 해결하는 '장 운동 3가지'
Lifestyle

Advertisement

Advertisement

아보카도의 놀라운 건강 효과 7가지: 혈관부터 피부·눈 건강까지
아보카도의 놀라운 건강 효과 7가지: 혈관부터 피부·눈 건강까지
Lifestyle
초여름 더위 기승...9일 내륙 중심 33도까지 오른다
초여름 더위 기승...9일 내륙 중심 33도까지 오른다
Lifestyle
초여름 더위 기승…8일 내륙 중심 체감온도 31도까지 오른다
초여름 더위 기승…8일 내륙 중심 체감온도 31도까지 오른다
Lifestyle
초여름 더위 기승…7일 전국 대부분 지역 낮 기온 25도 이상 예상
초여름 더위 기승…7일 전국 대부분 지역 낮 기온 25도 이상 예상
Lifestyle
저칼로리 다이어트가 우울증 위험을 높인다? 충격적인 연구 결과
저칼로리 다이어트가 우울증 위험을 높인다? 충격적인 연구 결과
Lifestyle
'엑스트라 버진 올리브유' 매일 한 스푼, 혈압·콜레스테롤 동시 잡는다
'엑스트라 버진 올리브유' 매일 한 스푼, 혈압·콜레스테롤 동시 잡는다
Lifestyle

Advertisement

Advertisement

6주 만에 13kg 감량! 일본 유명 배우가 공개한 '기적의 호흡법'
6주 만에 13kg 감량! 일본 유명 배우가 공개한 '기적의 호흡법'
Lifestyle
제21대 대선 당일 전국 곳곳 비 소식…기온은 다소 높아
제21대 대선 당일 전국 곳곳 비 소식…기온은 다소 높아
Lifestyle
생리로 알아보는 자궁 건강 체크법 7가지 - 전문의가 알려주는 셀프 진단 가이드
생리로 알아보는 자궁 건강 체크법 7가지 - 전문의가 알려주는 셀프 진단 가이드
Lifestyle
실크로드의 보물, 사마르칸트에서 만난 고구려 사신의 흔적
실크로드의 보물, 사마르칸트에서 만난 고구려 사신의 흔적
Lifestyle
건강하게 즐기는 믹스커피 비법! 전문가가 알려주는 핵심 포인트
건강하게 즐기는 믹스커피 비법! 전문가가 알려주는 핵심 포인트
Lifestyle
제육쌈 먹을 때 쌈장 빼야 하는 충격적인 이유...전문의가 알려주는 건강 팁
제육쌈 먹을 때 쌈장 빼야 하는 충격적인 이유...전문의가 알려주는 건강 팁
Lifestyle
초여름 더위 주의보…낮 최고 30도까지 오르며 건강관리 필수
초여름 더위 주의보…낮 최고 30도까지 오르며 건강관리 필수
Lifestyle
망종(芒種) 5일, 전국 맑고 더워…낮 기온 30도 육박
망종(芒種) 5일, 전국 맑고 더워…낮 기온 30도 육박
Lifestyle
전국 대부분 맑고 무더운 날씨...남부내륙 일교차 15도 주의
전국 대부분 맑고 무더운 날씨...남부내륙 일교차 15도 주의
Lifestyle
4일 전국 맑은 날씨…낮과 밤 기온차 15도로 건강관리 필수
4일 전국 맑은 날씨…낮과 밤 기온차 15도로 건강관리 필수
Lifestyle
술 마시면 얼굴 빨개지는 사람 주의…췌장암 등 암 위험 높아질 수 있어
술 마시면 얼굴 빨개지는 사람 주의…췌장암 등 암 위험 높아질 수 있어
Lifestyle

Advertisement

액세스 랭킹
아침마다 즐겨 먹는 ‘이 음식’, 혈당 급상승 원인으로 지목됐다
Healthy
아침마다 즐겨 먹는 ‘이 음식’, 혈당 급상승 원인으로 지목됐다
“첫 차로 딱” 경차 대신 1500만 원대 중고 소형 SUV 인기
Car
“첫 차로 딱” 경차 대신 1500만 원대 중고 소형 SUV 인기
감자는 싹 나면 무조건 버려야 한다? 마늘도 안전할까?
Healthy
감자는 싹 나면 무조건 버려야 한다? 마늘도 안전할까?
피부과 방문 전 꼭 확인… ‘이 간판’이 전문의 기준
Lifestyle
피부과 방문 전 꼭 확인… ‘이 간판’이 전문의 기준
“50대에도 피부 탄력 유지?” 바세린에 ‘이것’ 더하면 달라진다
Beauty
“50대에도 피부 탄력 유지?” 바세린에 ‘이것’ 더하면 달라진다
“후각 둔해지고 변비 잦다면”… 놓치기 쉬운 건강 신호
Healthy
“후각 둔해지고 변비 잦다면”… 놓치기 쉬운 건강 신호
“제대로 안 씻으면 그대로 먹는 셈”… 브로콜리 세척법 주의
Healthy
“제대로 안 씻으면 그대로 먹는 셈”… 브로콜리 세척법 주의
웃을 때마다 선명해지는 미간 주름, 되돌릴 수 있는 시점은
Beauty
웃을 때마다 선명해지는 미간 주름, 되돌릴 수 있는 시점은
영양사가 꼽은 건강 식재료 3가지… 매일 식탁에 올리면 좋은 이유
Healthy
영양사가 꼽은 건강 식재료 3가지… 매일 식탁에 올리면 좋은 이유
“혈압 관리에 도움 된다”… 꾸준히 마시면 좋다는 상큼 음료 정체
Healthy
“혈압 관리에 도움 된다”… 꾸준히 마시면 좋다는 상큼 음료 정체
다이어트할 때 뭐 먹지? 상추와 적상추 비교해보니
Healthy
다이어트할 때 뭐 먹지? 상추와 적상추 비교해보니
먹어본 사람들 반응 모았다… 효과 있었다는 건강식품은
Healthy
먹어본 사람들 반응 모았다… 효과 있었다는 건강식품은
나이 들수록 꼭 챙겨야…근력 지키는 의외의 식품
Healthy
나이 들수록 꼭 챙겨야…근력 지키는 의외의 식품
기본 검진으론 놓친다”… ‘이 증상’ 있으면 췌장 이상 의심해야
Healthy
기본 검진으론 놓친다”… ‘이 증상’ 있으면 췌장 이상 의심해야
임플란트가 20만 원? '먹튀 피해' 속출…경계해야 할 세 가지 신호
Lifestyle
임플란트가 20만 원? '먹튀 피해' 속출…경계해야 할 세 가지 신호
"E클래스·5시리즈와 겨뤄도"…볼보 ES90, '초대형' 휠베이스로 승부
Car
"E클래스·5시리즈와 겨뤄도"…볼보 ES90, '초대형' 휠베이스로 승부
큐브 잘 맞추는 사람들… 뇌 작동 방식이 달랐다
Lifestyle
큐브 잘 맞추는 사람들… 뇌 작동 방식이 달랐다
암보다 사망률 높은 고관절 골절…‘발가락’만 봐도 위험 신호 포착 가능
Healthy
암보다 사망률 높은 고관절 골절…‘발가락’만 봐도 위험 신호 포착 가능
'꿀잠'의 핵심 요인 밝혀졌다…숙면에 가장 중요한 것은?
Healthy
'꿀잠'의 핵심 요인 밝혀졌다…숙면에 가장 중요한 것은?
화장실 고민 줄였다? 요즘 주목받는 ‘장에 좋은 빵’
Healthy
화장실 고민 줄였다? 요즘 주목받는 ‘장에 좋은 빵’

Advertisement